Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć wszelkie choroby
Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, ale tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu powiększa swoje szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie trzeba zrobić? Bez wątpienia prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie nieodpowiedniej jakości. Odnośnie tego trudno mieć jakieś wątpliwości. Szczególnie bardzo serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych spożywanie sporo większej ilości ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – np., często spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie główny powód, długo żyją. Podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? Zatem zmień dietę! Choć nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. więcej danych
2. https://mmotime.pl
3. https://ototostudio.pl
4. https://phpbb4.pl
5. odnośnik